3. 乾燥肌的人必看！缺乏神經醯胺的原因為何？

滋潤肌膚必要的神經醯胺，
不補充就會漸漸減少！？

即使很努力做肌膚保養，還是馬上就變得乾乾的・・・。很在意的乾燥及肌膚問題或許就是缺乏神經醯胺的警示訊號。從肌膚的角質層起，流失重要的滋潤成份的可能性，不只有因為年齡的關係，也會因各種原因而減少神經醯胺。

除了重新檢視生活習慣之外，透過聰明的方法來補給神經醯胺，打造不乾燥的滋潤肌吧。

不只因為年齡！神經醯胺也會因為意想不到的事而減少！

守護肌膚滋潤的就是肌膚的角質層。其中，身為主體的神經醯胺會在角質層細胞脂質中填滿角質層一個個細胞之間的空隙，並維持肌膚的保水量、守住滋潤。富含神經醯胺的肌膚，隨時都不會乾燥、而且是濕潤滑嫩的肌膚。

我們的肌膚會自行製造出對於保濕不可或缺的神經醯胺，形成有彈性的肌膚。
不過神經醯胺會由於年齡增加及過度清潔而漸漸減少。若不使用營養輔助食品等等的來補充的話，缺乏神經醯胺就會誘發角質層內的水分蒸發，因而引起乾燥。

正確洗臉及勤勞地補充神經醯胺可以說是消除神經醯胺不足的開端。

嬰兒的肌膚柔嫩Q彈。原因就是因為角質層有很多的神經醯胺。
但是，從我們出生後那瞬間起，我們肌膚的神經醯胺就會慢慢減少，而且會漸漸持續傾向容易變乾燥的狀態。

50多歲後，神經醯胺的量實際上會只剩下約20多歲時的一半左右！像是隨著年齡增長，肌膚就越來越沒有彈性…這樣的困擾，跟由於年齡的關係，導致缺乏神經醯胺都是很大的主要因素。

不只有臉部，像是容易暴露出年齡的手部乾燥、頸部到胸部及背部、小腿等等的肌膚乾燥也是缺乏神經醯胺的原因之一。在真正開始煩惱乾燥肌問題之前，早點有所意識、多留意補充神經醯胺吧！

日常生活中最容易造成神經醯胺流失的其實就是「洗臉」了。

對於使用大量洗面乳的過度清潔要特別注意。從角質層開始流出神經醯胺，維繫水分的能力就會下降。然後就無法發揮神經醯胺原本的功能，肌膚就會越來越乾燥。

因為擦洗身體也是減少神經醯胺並造成肌膚乾燥的原因，所以要盡量少做。

請先試著輕輕地去除白天的髒污吧。如果用毛巾擦拭後，覺得有緊繃的感覺的話，再重新調整洗臉的頻率看看吧。

為了擁有美麗的肌膚，很確實地在洗臉，這竟然是導致神經醯胺流失的原因，真的很驚訝呢…因此要隨時注意有沒有正確地洗臉，以及要補充流失掉的神經醯胺吧！

控制肌膚滋潤度的神經醯胺，會在表皮底層的基底層裡形成新生的神經醯胺，並隨著新陳代謝（角質化）輸送到最外側的角質層。神經醯胺就會在角質層細胞之間發揮維持水分的功能。

也就是說，如果新陳代謝（角質化）被打亂，肌膚的生成遭受干擾的話，神經醯胺無法順利製造，整體量就會減少。這樣就會引發肌膚變乾燥的原因。

此外，如果缺乏神經醯胺的話，就會讓肌膚原本的防禦機能下降，細胞分裂增加之後，新陳代謝（角質化）會被打亂、神經醯胺的代謝堵塞後就會變乾燥，像這樣的惡性循環。變成這樣的話，肌膚的保水量就漸漸無法維持，無論過了多久，肌膚都會一直是乾燥的狀態。

僅僅是缺乏神經醯胺就會造成肌膚內部大混亂！一直持續乾燥狀態！
打亂新陳代謝（角質化）的原因，不僅僅是因為紫外線等來自外部的刺激，睡眠不足跟壓力大、賀爾蒙分泌平衡也有影響。好好維持神經醯胺的含量就能擁有美麗無困擾的肌膚，重新檢視日常生活習慣也是很重要的。

在日常生活中，可別忘了要補充神經醯胺！服用神經醯胺的營養輔助食品的話，就能每天輕鬆補充，真的非常方便。日積月累的努力，可以說是讓肌膚保持永遠青春健康的秘訣呢。

您是否正在用粉底跟化妝來掩蓋肌膚的困擾呢？為了能美麗保養素顏肌膚，一定要養成好好確保神經醯胺的含量及運作功能的生活習慣。利用補充神經醯胺的營養輔助食品也很有用。請感受一下富有滿滿神經醯胺的水嫩滋潤肌膚吧！